Subtil

Under en lång tid har jag känt att jag behöver göra något åt mitt sockerberoende men inte riktigt haft den rätta motivationen. Men förra veckan kom det till mig bara sådär och jag pratade med Cris om det. Han tyckte det var en bra idé och vi bestämde oss för att göra en "Socker detox" tillsammans.

Har i 4 dagar nu hållt mig till bara protein och fett i stort sett. Inget socker, mjölkprodukter eller bröd, pasta, ris och liknande.

Chris har känt sig väldigt trött, lättirriterad och brist på energi medans jag faktiskt inte riktigt känt någon skillnad utom mindre hungerskänsla.

Från och med idag ska vi gradvis börja "ta tillbaka" vissa produkter i vår diet och efter 3 veckor så "ska" sockerberoendet vara borta med vinden. Plus att vi kan äta "normalt" igen.

Ska bli väldigt intressant att se hur det här kommer bli i slutändan.