Vecka 3, nomnom!

Redan gått 3 veckor och tycker det går bra de här. Har inte varit något jättefan av frukost innan jag började den här grejen men på senaste är det de första jag vill ha på morgonen nu när jag vaknar. Jag känner att även om jag inte tappat massa kilon har de ändå hjälpt mig att få lite rutiner och jag känner mig piggare och stressar faktiskt inte så mycket mer (om man jämnför med innan σ(^_^;) ).

Frukost
"Overnight Refrigerator oatmeal"
Havregryn, äpple, russin, chia, honung, grekisk yoghurt och mandelmjölk!

Lunch
Quinoa, kyckling, hummus, guacamole, grönsaker och jordgubbar.

Middag 1
Vegetarisk pizza (sötpotatis och broccoli), grönkål och basilika sallad plus mixade bär.

Middag 2
Fullkornsbröd, kalkon, grönkål, kronärtskocka, philadelphia, gräslök, äpple och pecan nötter.

Kommentera här: